Рыба карри по барбадосски.
Описание:
Рыба карри по барбадосски.
Ингредиенты
Инструкции
Вам понадобится:
40 г масла, 1 большая луковица, 1 зубчик чеснока, 1 столовая ложка карри порошка, 1 столовая ложка муки, 400 мл кокосового молока, 0.5 свежего перца чили, 1 кг филе рыбы, сок половинки лимона, соль и свежепомолотый черный перец по вкусу, зелень кинзы, вареный рис на гарнир
Способ приготовления:
Разогрейте масло на сковородке. Добавьте лук и чеснок, обжаривайте пока не размягчится.
Добавьте порошок карри и муку, хорошо размешайте. Готовьте на медленном огне 2 минуты. Влейте кокосовое молоко и добавьте чили. Хорошо перемешайте. Продолжайте готовить на медленном огне 5-10 минут пока не загустеет.
Пока карри готовится, поместите филе рыбы в неглубокую посуду . Сбризните лимонным соком.
Приправьте соус карри солью и перцем и вылейте его на рыбу. Поставьте в духовку на 12-15 минут при температуре 170 градусов. Перед подачей посыпьте кинзой.
- Войдите, чтобы оставлять комментарии
- To cook book
- Like 5