Макрель в кокосовом молоке
Описание:
Макрель в кокосовом молоке
Ингредиенты
Инструкции
Вам понадобится:
500 г макрели или другой мелкой рыбы, сок 1 лимона, 900 мл кокосового молока, 1 луковица, измельченная в блендере, 1 зубчик чеснока, измельченный, 2 зеленых перца, очищенных и мелко нарезанных, 1 свежий перчик чили, 3 помидора, очищенных и нарезанных, 2 чайные ложки нарезанного тимьяна, 2 чайные ложки нарезанного зеленого лука, 1 столовая ложка винного уксуса, соль и свежепомолотый черный перец по вкусу
Способ приготовления:
Очистить макрель, удалить все кости, шкурку. Положить чистое филе в миску и полить лимонным соком. Отставить в прохладное место.
Налить кокосовое молоко в глубокую кастрюлю с толстыми стенками. Довести до кипения и проварить 15 минут.
Добавить лук, чеснок, зеленый перец и чили и проварить на медленном огне 5 минут. Затем добавить помидоры, тимьян, зеленый лук и уксус. Хорошо размешать и продолжать томить 10 минут. Добавить соль, перец по вкусу.
Выложить филе макрели в кастрюлю. Добавить оставшийся лимонный сок и продолжать варить на медленном огне пока рыба не будет готова. Подавать с жареными бананами.
- Войдите, чтобы оставлять комментарии
- To cook book
- Like 7