Снижение веса с помощью зеленого кофе и имбиря

Зеленый кофе и напиток, который готовится из корня имбиря, благотворно влияют на улучшение обменных процессов в организме, на кровообращение, а также выводят токсины. Исследования показали, что объединение свойств двух этих средств усиливает действие друг друга и способствует быстрому похудению. Готовят напиток из не обжаренных зерен, почти прозрачный обладающий специфическим запахом, никак не напоминающим запах черного, и практически не имеет вкуса. И

Зеленый кофе: свойства и противопоказания

Действующим веществом, обладающим жиросжигающими свойствами, является хлорогеновая кислота, отсутствующая в обжаренных зернах. Зеленый кофе обладает также тонизирующим свойством, способствует поднятию тонуса и уменьшению аппетита, несколько усиливает работу пищеварительной системы. Конечно, из зеленых зерен не сваришь кофе эспрессо, но мы и не для этой цели будем их использоват. Просто будьте готовы, что вкус окажется совсем не тот, к которому Вы привыкли. Противопоказания для употребления зеленого кофе - заболевания желудочно-кишечного тракта, гипертония, бессонница, период грудного вскармливания и беременность. Также из противопоказаний нужно отметить снижение усвоения некоторых витаминов и железа из-за воздействия танинов, содержащихся в кофе.

Имбирь: свойства и противопоказания

Имбирь, имея в своем составе массу полезных веществ, витаминов, микроэлементов, ускоряет обмен веществ, тем самым способствуя снижению веса. Какого-либо специфического вещества, ускоряющего потерю килограммов, в имбире не обнаружено, поэтому следует судить о его полезных свойствах в целом. Приготовленный из корня имбиря - чай, подавляет аппетит, что немаловажно в борьбе с лишним весом. Противопоказания для употребления - воспалительные заболевания желудка и кишечника, а также болезни мочевыделительной системы. В редких случаях возможна аллергическая реакция.

Комплексное сочетание в одном напитке свойств кофе (зеленого) и имбиря способствует более быстрому достижению снижения веса.

Способ приготовления комплексного напитка: зеленый кофе с имбирем

Перемолотый (примерно до размера гречневой крупы) зеленый кофе заваривается, как обычно, из расчета 2 - 3 чайные ложки на одну чашку воды. Воду предварительно рекомендуется разогреть в турке. Варить на малом огне, не доводя до кипения. Как только напиток начнет закипать, снять с огня. Молоть кофе лучше непосредственно перед завариванием. Молотый корень имбиря добавляется перед завариванием кофе из расчета 0,5 чайной ложки на чашку. Для достижения наилучших результатов рекомендуется употреблять в день 2-3 чашки зеленого кофе в день, натощак или в интервалах между приемами пищи, причем имбирь добавляется только один раз, во избежание его чрезмерного употребления и возникновения проблем со здоровьем.

Положительный эффект в отношении снижения веса отмечается через две недели после начала курса, однако, диету необходимо сочетать с физическими нагрузками. Рекомендованная продолжительность курса - 1-2 месяца, далее профилактическое употребление по 1-2 недели в месяц.