Баранина с кускус
ср, 12/26/2012 - 16:01 Мариша
Мясные блюда
Азиатских стран кухня
Описание:
Баранина с кускус
Ингредиенты
600 г
Баранина 4 Ст.л.
Оливковое масло 1 чаш
заатар 1 чаш
харисса 2 кус
Колбаса мергуз 1⁄2
Лук 2
Помидор 2
Сладкий перец 1
Цуккини 1⁄2 бан.
турецкий горох 3 зуб
Чеснок 1⁄4 чаш
кус-кус 1 Ст.л.
Изюм 2
мятаИнструкции
Баранина занимаем важное место в рационе азиатских народов. Из нее готовят супы и вторые блюда, к примеру, плов, манты, бешбармак, форикол и др. Мы же приготовим баранину с гарниром из кускуса. Данный рецепт не лишен азиатских корней и доказательство тому набор определенных специй.
- Берем баранину, солим и перчим.
- В большой кастрюле разогреваем 2 ст.л. оливкового масла и обжариваем баранину с двух сторон на среднем огне. Когда она подрумянится посыпать приправой заатар и добавить пасту Харисса. Жарить в течение минуты, пока специи не дадут аромат, а затем добавить воды, чтобы слегка покрывало мясо. Накрыть крышкой и тушить 2 часа. Добавлять воду по необходимости.
- Нарезать перец, лук, цуккини, помидоры и чеснок небольшими кубиками, добавить колбасу мергуз и горох, обжарить на оливковом масле до румяной корочки.
- Переложить овощи в кастрюлю с бараниной и тушить еще 30 минут.
- Пока тушится мясо приготовить кускус в соответствии с инструкцией на упаковке. Как только он будет готов размять вилкой и добавить изюм, соль, перец.
- Выкладываем кускус на тарелку, сверху кладем баранину и украшаем веточками мяты.
Блюдо подавать горячим.
- Войдите, чтобы оставлять комментарии
- To cook book
- Like 6