сб, 12/15/2012 – 22:29 Elena
Овощные блюда
Карибская кухня
Описание:
Окра по креольски
Ингредиенты
15
2 Ст.л.
Растительное масло
1
Лук
1
Острый перец
2 зуб
Чеснок
500 г
Помидор
1 бан.
Кукуруза
1⁄2
Лимон
1 пуч
Кинза
Инструкции
Подготовьте окру. Промойте и хорошо высушите полотенцем. Порежьте тонкими дольками острым ножом и отставьте в сторонку.
Нарежьте лук, чеснок и зеленый перец. Обжарьте все на медленном огне на масле, пока лук не зарумянится.
Добавьте окру и продолжайте жарить еще 5 минут.
В это время очистьте помидоры и нарежьте мелким кубиком. Добавьте в сковородку. Сразу же добавляйте кукурузу.
Посолите, поперчите, добавьте лимонный сок и острый перец.
Убавьте огонь и продолжайте готовить еще 15-20 минут, пока окра не размягчится, а жидкость в сковородке уменьшится и загустеет. Время от времени помешивайте.
Переложите в тарелку и посыпьте кориандром.
- Войдите, чтобы оставлять комментарии
- To cook book
Tags: Карибская кухня
Category: Овощные блюда