Главное – правильная дозировка еды

Интернет заполнен многочисленными сайтами о похудении. Разумеется, это связано с частотой запросов – проблема эта волнует пользователей больше, чем другие. Безжалостная статистика, которая фиксирует не только женщин больных ожирением, гласит – русские женщины – самые

Диета и экзотические продукты

  В кухне каждого народа имеются блюда как диетические, так и не диетические. Каноны каждой национальной кухни формировались веками и находились в сильной зависимости от климата, образа жизни и обычаев того или иного народа. К

Диета "Правило тарелки"

Все диеты требует либо усилий в подсчет калорий, либо в режим вводится определенное время, и интервалы приема пищи. Многие диеты предлагают ограничить употребление конкретных видов продуктов и блюд, содержащих сахар, муку и картофельный крахмал, исключив

Мандариновая диета

Особенностью данного фрукта является не только его замечательный вкус, но и содержание в нем большого количества витаминов. Всем известно, что в мандаринах содержится немалое количество витамина С, однако не многие знают, что этот фрукт содержит

Шоколадная диета

Родиной дерева какао считается Южная Америка. Обжаренные и размолотые плоды какао с добавлением перца чили и разведенные водой – шоколадный напиток, на протяжении столетий употребляемый индейцами. Общее улучшение самочувствия, скорое заживление ран и профилактика простудных

Снижение веса с помощью зеленого кофе и имбиря

Зеленый кофе и напиток, который готовится из корня имбиря, благотворно влияют на улучшение обменных процессов в организме, на кровообращение, а также выводят токсины. Исследования показали, что объединение свойств двух этих средств усиливает действие друг друга

«Вкусная» диета на основе кабачка

Проще всего поддерживать себя в форме в осеннее время года, ведь это период овощного изобилия. Можно питаться в свое удовольствие, при этом исключительно полезной и низкокалорийной едой. Примером удачного компонента к диетическому рациону является кабачок.

Быстрая диета (трехдневная)

Вам не дают покоя лишние килограммы? Верните себе красоту, здоровье и силы с помощью трехдневной диеты которую предлагает на женский журнал. Это быстрая диета очистит ваш организм, уберет лишние сантиметры и придаст уверенности. Диету нужно

Средиземноморская диета

Эта диета основана на принципах правильного питания, позаимствованного у народов средиземноморья, и на протяжении многих лет признаётся эталоном здорового питания. Благодаря этой диете можно не только сбросить лишний вес, но и сохранить фигуру стройной продолжительное

Экзотический полезный фрукт

Что такое диетическая еда и как с её помощью сохранить и поддержать стройность фигуры? Большинство сразу представило себе нечто безвкусное, неаппетитное на вид, без запаха и цвета, даже не поддающееся описанию, что это. Это стереотип