Новые рецепты

Тыквенный пирог
деруны
Домашний лаваш
Картофельные палочки с сыром
Заварные блины на молоке
Кижуч запечённый
Рыбный салат с рисом
Картофельные котлеты рецепт с фото
Зеленые помидоры на зиму
Шоколадные кексики
Рисовые котлеты рецепт с фото
Картофельные вафли

Лучший рецепт месяца

Русская кухня

Русская кухня

Диетическое творожное суфле

Диетическое творожное суфле
Like 3 

Описание:

Если Вы хотя бы раз сидели на диете, то Вам обязательно знакомо это чувство, когда хочется чего – то вкусного и сладкого, но Вы не можете себе этого позволить. У нас есть хорошая новость, диета может быть вкусной! А чтобы убедиться в этом, предлагаем приготовить вместе с нами диетическое творожное суфле.

Ингредиенты

120 мл
Молоко
300 г
Творог
35 г
какао порошок
40 г
мед
20 г
желатин

Инструкции

Обезжиренное молоко – 120 мл.

Обезжиренный творог – 300 гр.

Какао – 35 гр.

Мед – 40 гр.

Желатин – 20 гр.

Процесс приготовления не сложный.

Начнем с желатина, зальем его . холодной кипяченой водой (160 мл) и оставим на полчаса, чтобы желатин набух.

Пока желатин в процессе набухания, мы перейдем остальными компонентами нашего десерта.

В кастрюлю с молоком добавим какао, затем мед, и, поместив на маленький огонь, перемешивая растворим мед и какао в молоке, но кипятить эту смесь нельзя, ни в коем случае. После выключим огонь, добавим сюда же творог и перемешаем.

Получившаяся масса не совсем однородная и поэтому отправим ее в бленедер, чтобы она стала однородной.

Желатин набух, поэтому отправим миску с ним на маленький огонь и непрерывно перемешивая растворим желатин, но, не доводя смесь до кипения.

Растворенный желатин добавим в творожную массу и старательно перемешаем.

Разольем получившуюся массу по формам и поставим в холодильник, чтобы суфле застыло. Это займет от 2 часов и больше.

Наш десерт готов, можете наслаждаться и не подсчитывать калории.

Похожие статьи: 

Рецепты десертов

Домашняя шоколадная паста Свинина в молоке
Шоколадный кухен Печенье на сметане

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.